Pewność siebie, umiejętność obrony przed atakiem napastnika, elementy m.in. krav-magi, ju-jitsu, karate, podstawowa wiedza dotycząca wiktymologii, większa sprawność i lepsza kondycja – to między innymi zyskują panie, które kończą kursy samoobrony organizowane przez warszawską straż miejską.

„Bezpieczna warszawianka” (fot. SM)„Bezpieczna warszawianka” (fot. SM)

Zajęcia są prowadzone przez profesjonalistów – strażników miejskich będących jednocześnie instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji. Już w środę 10 stycznia o godz. 8:00 ruszają zapisy na kolejny kurs samoobrony „Bezpieczna warszawianka”.

Na panie czeka 200 wolnych miejsc, ale nie warto zwlekać z wykonaniem telefonu, ponieważ za każdym razem lista zapełnia się bardzo szybko. Zapisy – wyłącznie drogą telefoniczną – będą przyjmowane w środę 10 stycznia w godzinach 8:00 – 14:00 pod numerem telefonu 22 855 33 13.

Pierwsza edycja kursu w nowym roku rusza już 15 stycznia. Zajęcia będą się odbywały w dwóch lokalizacjach, po lewej oraz prawej stronie Warszawy:
- przy ul. Sołtyka 8/10 – na Woli; zajęcia będą odbywały się w poniedziałki oraz piątki w godzinach 17.00 – 19.00 i 19.00 – 21.00.
- przy ul. Kobielskiej 5 – na Pradze Południe; zajęcia będą odbywały się w poniedziałki, środy oraz piątki w godzinach 17.00 – 19.00 i 19.00 – 21.00

Kurs zakończy się 16 marca 2018 r.

Udział w zajęciach samoobrony jest możliwy tylko dla tych kobiet, które ukończyły 18 lat.
(SM)

Dodaj komentarz z facebooka:

Zostaw komentarz

0
warunkami regulaminu.
  • Artykuł nie został jeszcze skomentowany!